Un miglioramento continuo e naturale da conquistare ogni giorno.
Viviamo in un mondo che continuamente suggerisce modelli da imitare stereotipati e "perfetti" per essere vincenti, felici in salute, come se esistesse un unico chiaro traguardo uguale per tutti.
Il Metodo Feldenkrais® utilizza il corpo e il movimento per ritrovare se stessi, partendo da ciò che si è nel momento presente indipendentemente dalle condizioni fisiche e di salute. Con questo approccio si garantisce sempre una crescita personale a prescindere dal punto di partenza.
Lezione dopo lezione si apprendono strategie per muoversi più fluidamente eliminando abitudini di postura dannose, provando leggerezza e padronanza del proprio corpo.
In ogni momento dell’anno su appuntamento lezioni di prova di Metodo Feldenkrais®, Yoga e ginnastica dolce per volersi bene e mantenere i benefici dell’estate. Una ginnastica intelligente per il corpo e per la mente.
