Spazio per sé è un luogo dove ritrovare pace e benessere a ogni età, dove poter sperimentare in un dialogo aperto il Metodo Feldenkrais®, l’hatha yoga, la bioenergetica, la danza e… da settembre Mindfulness, percorsi di coaching, counseling e colloqui psicologici.
Regia e montaggio audio e video Stefania Mantelli (stefaniamantelli.it)
La possibile relazione e contaminazione tra queste discipline consente alla persona di arricchirsi di nuove capacità a livello motorio, ma anche espressivo e di consapevolezza di sé.
E’ un luogo per sperimentare, per aprirsi a noi e all’altro.
Ogni lezione è un laboratorio sicuro per fare esperienza di sé nel movimento, l’effetto prodotto viene portato nella vita quotidiana migliorando le funzioni motorie, alleviando tensioni muscolari, lavorando sulla postura, l’equilibrio e l’autostima.
Spazio per sé si trova in Via Giovanni Milani 6, nel cuore di Città Studi, a pochi passi dalla linea verde M2 Piola oppure M2 Lambrate.
È uno spazio raccolto, in cui le persone possono essere seguite anche individualmente.
Mappa
Comodamente raggiungibile coi mezzi, si trova a pochi passi dalle fermate Piola M2 oppure Lambrate M2.
Indirizzo: Via Giovanni Milani 6 – 20133 Milano (MI) in Zona Città Studi
349.6693610 – info@spazioperse.it