01/05/2021 - Elena P. ( Feldenkrais ) — Come molti di noi mi sono trovata di recente ad avere qualche dolore di schiena dato dal tempo prolungato passato al pc: in questo lo smartworking è davvero poco smart… Allora ho colto la proposta di provare il metodo Feldenkrais con un ciclo di lezioni condotte da Simona Vignati, specificamente ... Read More

04/2021 - Sara ( Feldenkrais ) — Qualche mese fa, su entusiasta suggerimento di mia madre, che da tempo segue le lezioni di gruppo offerte da Simona, ho cominciato un percorso di Feldenkrais per via di una permanente contrattura al collo e dolori alle spalle. Il percorso avrebbe dovuto esaurirsi in 6 lezioni, ma in realtà ho deciso di proseguire gli incontri, che stiamo facendo sulla piattaforma Zoom... Read More

Donatella ( Feldenkrais ) — Bello il sito, come bello è lo studio di Simona, che frequento con piacere. Un posto luminoso e tranquillo dove la guida dolce e competente di Simona mi ha aiutato a trovare benessere e consapevolezza del mio corpo e dei miei gesti.

Serenella P. ( Feldenkrais ) — Se volete rilassarvi e conoscere meglio le potenzialità del vostro corpo, se volete ritrovarvi, vi consiglio vivamente questo accogliente spazio. SIMONA dalle mani d'oro vi guiderà con saggezza e pazienza! Grazie a lei ho imparato ad usare la mia schiena in modo corretto, migliorando la postura ed i dolori sono molto diminuiti. Lo consiglio a tutte le età.

Maria Elena C. ( Yoga ) — Nessun nome poteva essere più azzecato. E' il secondo anno che frequento il corso di yoga e ogni volta che vengo sento che e' davvero un regalo che mi faccio, mi fa bene al corpo e alla mente, entro pesante dalla fatica della giornata ed esco leggera e spensierata come una bambina. Grazie Simona per queste belle ore insieme.

Rita V. ( Feldenkrais ) — Recentemente ho perso l'equilibrio per una scivolata su una scala. Ho fatto tutta la suddetta con volteggi ed acrobazie inaudite, per di più con in mano una cassetta contenente 3 vasetti di fiori. Non solo sono arrivata in fondo sana e salva, ma non ho fatto cadere neppure un vaso!!!! Per me è tutto merito del Feldenkrais che mi ha resa più agile e più coordinata nei movimenti